У Ядутах відбулася виїзна інформаційна зустріч для жителів старостинського округу, яку провели фахівці Центру життєстійкості спільно з представниками ГО «Чернігівська мережа». Про це повідомила прес-служба Борзнянської територіальної громади.
Під час зустрічі обговорили вплив стресу на фізичне та психологічне здоров’я, ознаки емоційного виснаження та важливість своєчасної турботи про власний ресурс.
Учасники ознайомилися з практиками самодопомоги, зокрема відновленням через повноцінний сон і відпочинок, фізичну активність, підтримку близьких, уміння робити паузи та дбати про емоційне благополуччя.
Виїзна робота у старостинських округах триває.
Нагадаємо, 26 серпня у Борзні обговорили спільні просвітницькі заходи для покращення ментального та фізичного благополуччя громади. go.mmedia.com.ua/kScTGu
Джерело: Прес-служба Борзнянської територіальної громади – go.mmedia.com.ua/UPhc6c
«Наша Борзна»/«Місцеві медіа»